5月第3週の睡眠時間

土	日	月	火	水	木	金	計
6.5 + 1.0	8.0	4.0	5.0	5.0	5.5 + 2.0	4.5 + 1.0	42.5

　42.5時間。まずまず。
　木・金と仕事で移動時間が長かったのでここぞとばかりに寝てみたが、やはりあれやねー電車で寝るのは睡眠時間の足しにはなってない気がするね。気分は良いが本質的に疲れは取れていないというか、所詮はおやつにすぎんというか（甘いものは別腹という意味で）。
　移動時間は読書に充てるのが一番効率的だと思うのだが、そのためには移動のある日の前日には予め多めに寝ておく（移動中に眠くならないように）、という一段高度な戦術が必要になる。