5月第4週の睡眠時間

土	日	月	火	水	木	金	計
4.5 + 4.5	9.0	4.5 + 1.5	4.5	5.5 + 1.0	4.5	4.5 + 2.0	46.0

　46.0時間。ちとオーバー。土日で合計18時間も寝てしまっているのが要因として大。先週土日は精神的に若干参ってしまっていたので、それが顕れた感じだ（精神下降→今一つ遊ぶ気もおきない→なんとなく寝てしまう、という良くないパターン）。ちなみに何に対して参っていたのかはもう覚えていない。そういえば先週はなんか調子悪かったよなー、という印象が残っているだけだ。