| 土 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
計 |
| 7.5 |
5.5 |
5.0 |
4.5 |
5.5 + 1.0 |
5.0 |
5.5 |
39.5 |
（+以降の数値は規定外睡眠。移動中に電車で寝るとか。）
惰眠貪り率を低下させるべく、睡眠時間を記録する
ライフハックを導入してみることにしました。自らの意識を高めることで、休日にうっかり16時間寝たりする事故を減らしていきたいところ。
今週はGWに作った体力貯金があったこと、および
文学フリマのおかげで日曜に早起きできたのが効いて高水準。平均6時間×7日で計42時間に収められれば合格と言って良いだろう。
